20個養生小常識<div align="center"><b><font color="DarkOrange" face="Verdana" size="5">20個養生小常識</font></b><br><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><font size="4"><br>（網路文章）</font></font><br></div><font color="#4455a6" face="Verdana" size="4"><font size="4"><br><br></font><br>1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。<br><br>2.經常裝茶的杯子里留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。<br><br>3.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。<br><br>4.嘴角有潰瘍，就用維生素C 貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了，嚴重的話補充維他命Ｂ2。<br><br>5.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。<br><br>6.剛被蚊子咬，塗上肥皂就不會癢了。<br><br>7.打嗝時就喝點醋，立桿見影。<br><br>8.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。<br><br>9.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。<br><br>10.插花時，在水中滴上一滴洗潔精，可以維持好多天。<br><br>11.把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了。<br><br>12.將泡過茶的茶葉，浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。<br><br>13.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。<br><br>14.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。<br><br>15.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕心有利健康。<br><br>16.多吃薏米小米粥等潮濕健脾，可防暑濕。<br><br>17.防失眠：睡前少聊天，忌飲濃茶，勿太用腦，可用熱水加醋泡腳。<br><br>18.早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝。<br><br>19.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。<br><br>20.將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗，不但殺菌，還能除味。<br><br><br><br><br></font>